Oefeningen om de schouders te ontspannen

Plaats reactie
Elisabeth
Site Admin
Berichten: 6960
Lid geworden op: 03-10-2010 22:14

Oefeningen om de schouders te ontspannen

Bericht door Elisabeth » 20-11-2010 21:35

Oefeningen om de schouders te ontspannenhebben vandaaag een goede uitwerking,
spieren rond de longen raken hierdoor los
waardoor de longen meer ruimte krijgen
en meer lucht kunnen innemen.
Adem diep tot in de buik wat ook de andere organen \lucht\
en beweging geeft.
Te veel verdriet vermindert de energie,
dit slaat op de longen en beïnvloedt de zuurstofopname
Het leven begint op het moment
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.

Plaats reactie