Onspanningsoefeningen voor de voeten
-
- Site Admin
- Berichten: 6960
- Lid geworden op: 03-10-2010 22:14
Onspanningsoefeningen voor de voeten
Ontspanningsoefeningen
kunnen heel goed helpen om gespannen spieren los te maken
en de bloedsomloop op gang te houden.
Wiebel lekker eens met je tenen,
draai met je enkels, beweeg alleen je voeten
Dit maakt al een heleboel los
waardoor problemen als vanzelf verdwijnen
Wandelen is goed voor je voeten,
vooral op de aarde zelf
en niet op verharde paden.
Het leven begint op het moment
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.
-
- Berichten: 1436
- Lid geworden op: 25-10-2010 18:04