Gewoon even van me afschrijven
Geplaatst: 21-04-2011 15:15
Heb hier al eens laten van vallen dat ik op het ogenblik ergens in het genezingsproces van een burn out zit.
Heb diep gezeten en heb momenten gehad dat ik het echt even niet meer zag zitten....hoe kom ik hier uit.
Inmiddels begin ik weer langzaam omhoog te krabbelen....krijg weer zin om dingen te doen en heb het gevoel dat het leven me weer toe begint te lachen.
En dan krijg je opeens zo\n keiharde trap weer naar beneden dat je het gevoel hebt weer helemaal terug bij af te zijn.
Die trap kreeg ik afgelopen dinsdag...was echt een schok voor me...alhoewel mijn intuitie me al had gewaarschuwd maar ik eigenwijs wilde er niet...wilde het niet geloven.
In de nacht van dinsdag op woensdag heb ik vrijwel niet geslapen....het bleef maar malen in mijn hoofd.
Afgelopen nacht heb ik gelukkig wel goed geslapen en ik voel me al een heel stuk beter weer.
Eerst was ik op de bank in slaap gevallen met de tv aan....heb ik bewust gedaan.
In bed wilden de gedachten weer door mijn hoofd gaan malen, maar ik heb ze geen kans gegeven door letterlijk te denken....en ik citeer mezelf nu even, sorry voor het taalgebruik....
"Stomme klootzak, jij verdient het niet dat ik nu weer niet slaap en er van alles door me hoofd spookt....opdonderen."
En dat heeft geholpen want ik ben daarna vrij snel in slaap gevallen en werd pas in de ochtend weer wakker.
Natuurlijk zal ik nog wel rot momenten hebben en natuurlijk zullen er weer tranen zijn als ik er met iemand over praat.
Maar stukje bij beetje zal dat ook weer slijten en kom ik weer uit het gat waar ik zo genadeloos ingetrapt ben.
Heb diep gezeten en heb momenten gehad dat ik het echt even niet meer zag zitten....hoe kom ik hier uit.
Inmiddels begin ik weer langzaam omhoog te krabbelen....krijg weer zin om dingen te doen en heb het gevoel dat het leven me weer toe begint te lachen.
En dan krijg je opeens zo\n keiharde trap weer naar beneden dat je het gevoel hebt weer helemaal terug bij af te zijn.
Die trap kreeg ik afgelopen dinsdag...was echt een schok voor me...alhoewel mijn intuitie me al had gewaarschuwd maar ik eigenwijs wilde er niet...wilde het niet geloven.
In de nacht van dinsdag op woensdag heb ik vrijwel niet geslapen....het bleef maar malen in mijn hoofd.
Afgelopen nacht heb ik gelukkig wel goed geslapen en ik voel me al een heel stuk beter weer.
Eerst was ik op de bank in slaap gevallen met de tv aan....heb ik bewust gedaan.
In bed wilden de gedachten weer door mijn hoofd gaan malen, maar ik heb ze geen kans gegeven door letterlijk te denken....en ik citeer mezelf nu even, sorry voor het taalgebruik....
"Stomme klootzak, jij verdient het niet dat ik nu weer niet slaap en er van alles door me hoofd spookt....opdonderen."
En dat heeft geholpen want ik ben daarna vrij snel in slaap gevallen en werd pas in de ochtend weer wakker.
Natuurlijk zal ik nog wel rot momenten hebben en natuurlijk zullen er weer tranen zijn als ik er met iemand over praat.
Maar stukje bij beetje zal dat ook weer slijten en kom ik weer uit het gat waar ik zo genadeloos ingetrapt ben.
