Het belangrijkste bestanddeel van de kamille is de etherische olie.
(daarom dek je beter je kopje af wanneer je de kamille laat trekken,zo
vervliegt de olie niet
)Die olie is ingewikkeld van samenstelling.
Chamasuleen, L.-Bisabolol zijn daarvan wel de belangrijkste bestanddelen.
Deze olie heeft bovendien kleur in tegenstelling tot andere etherische oliën.
Flavonglycosiden en cumarine zijn in de kamille eveneens van belang, maar de bekende werking komt tot stand door een samenspel van alle stoffen die de plant bevat.
Genezende werking en gebruik:
Kamille wordt in- en uitwendig gebruikt.
Inwendig vooral als kamillethee bij acute maagklachten.
Snel komt er verzachting en de maag wordt gekalmeerd.
Dat gebeurt al na een korte behandeling.
Bij chronische ontstekingen van het maagslijmvlies, zelfs bij maagzweren is een kuur met kamillethee aan te bevelen.
Driemaal daags op lege maag een kopje kamillethee drinken (ongezoet).
Bij maagklachten waarbij tevens met de gal iets mis is, is het aan te raden kamillethee met pepermunt en melisse te mengen.
Pepermunt en kamille in gelijke delen vormen een geschikte combinatie.
Zijn de maagklachten van nerveuze aard, dan is de combinatie kamille en melisse in de verhouding 1:1 geschikt.
Als volgt voert men een \rolkuur\ uit:
\s Morgens voor het opstaan een kopje warme kamillethee ongezoet en met bedachtzame slokjes opdrinken ( eventueel zet u de thee in een thermosfles naast het bed klaar).
Daarna 5 minuten ontspannen op de rug liggen; 5 minuten op de rechter zij; 5 minuten op de buik en 5 minuten op de linker zij.
Uitwendig wordt de kamille ook tegen ontstekingen gebruikt, vooral bij slecht genezende wonden.
Baden in kamillethee of vochtige omslagen op wonden zijn goede middelen gebleken ; evenals spoelingen bij ontstoken mond of keel.
Vaak wordt een omslag met kamillethee aanbevolen bij slecht helende wonden.
Ontstekingen en prikkelingsverschijnselen in de anaalstreek worden vaak behandeld met spoelingen met kamillethee.
Dat geldt ook voor dergelijke verschijnselen rond de vagina.
Chronische verkoudheid, acute en chronische slijmvliesontsteking van neus en keelholte of van voorhoofdsholtes kunnen bestreden worden met dampbaden.
Bereiding van een kamille-dampbad:
In een bakje doet men een kleine handvol kamille-bloemen.
Men overgiet ze met 1 liter kokend water.
5 tot 10 minuten ademt men de damp in.
Het beste kan dat met een grote handdoek over hoofd en bakje.
Het succes van het (damp)bad is te danken aan de stoffen die vervluchtigen en met de damp plaatsen bereiken die bijvoorbeeld bij spoelen of gorgelen niet worden bereikt.
Bovendien werkt de warme damp op zichzelf gunstig wat het genezingsproces betreft.
Bijwerkingen:
Bij juiste dosering kan kamille geen kwaad.
Bij langdurig gebruik is voorzichtigheid geboden.
Veel mensen vervangen de gewone thee door kamillethee en drinken ze dagelijks.
In dergelijke gevallen kan het echter komen tot duizeligheid, ontstekingen van het bindweefsel en nerveuze onrust.
Wissel het theedrinken af met andere thee.
Bereiding van kamillethee:
1 tot 2 flinke theelepels kamillebloemen met een kopje heet water overgieten en na 10 minuten afzeven.
Kamillethee moet goed warm worden gedronken, maar niet te heet.
Kamille helpt bij de onderstaande kwalen:
- Hoest (T
- Eetlust, gebrek aan eetlust, Anorexia
- Hoofdpijn, migraine
- Hoofdpijn, stekende
- Hoofdpijn, voorhoofd
- Neuralgie hoofd / zenuwpijn
- Gezichtsneuralgie
- Spanning en stress
- Slapeloosheid, slecht slapen
- Beven
- Zintuigen overgevoelig
- Griep
- Keel, keelholte slijmvliesontsteking
- Keelontsteking en keelpijn
- Mond slijmvlies, mondslijmvliesontsteking, aften, spruw,
tandvleesontsteking
- Tandpijn
- Gorgelmiddelen
- Oor ontsteking
- Ogen ontstoken
- Vagina ontstoken slijmvlies , vaginitis , schede ontsteking
- Baarmoederkwalen
- Baarmoeder kramp
- Maagklachten
- Maag storingen
- Maagzweren , maagzweer
- Maag slijmvliesontsteking
- Hooikoorts
- Ontstekingen, etter, abces
- Bloedarmoede / Bleekzucht
Hierbij kan ik nog aan toe voegen dat kamille een opbeurend effect op het gemoed heeft. Alsook dat een compress met kamille aftreksel heel goed werkt tegen rode en opgezwollen ogen.
