Pagina 1 van 1

Knuffelen is heel gezond

Geplaatst: 23-01-2011 13:27
door Elisabeth
Afbeelding


Knuffelen is heel gezond,
vooral bij jonge kinderen is het belanrijk
voor de lichamelijke ontwikkeling.
De World Health Organisation geeft dit advies;
vooral bij baby\s is het huid-op-huid-contact belangrijk.
Lichaamscontact vermindert stress.
Vooral in het eerste levensjaar schrikken kinderen vaak
en ze kalmeren door lichamelijk contact met de ouders.
Volgens onderzoek zijn het laten huilen,
of het langdurig alleen zijn, een standje van de ouders
of leraren of wat door het kind niet begrepen wordt, stressfactoren.
Tijdens stress stijgt het stresshormoon cortisol,
wat maar langzaam weer afbreekt.
Volgens het onderzoek kan dit leiden
tot een overactief stress-systeem,
wat weer kan leiden tot angststoornissen.
Dus, verwen jezelf, kinderen en familie
met een dagelijkse knuffel


-/-


Geplaatst: 21-03-2011 12:21
door Gem
Afbeelding

Geplaatst: 21-03-2011 16:48
door Elisabeth



:idea:


Gaan we toch lekker knuffelen.. en geef toe dat
eigenlijk iedereen een knuffel nodig heeft,
een arm, even die aai over je bol
even dat compliment op dat moment dat jij dat het nodig hebt

Niet alleen kids he, ook grote kids (die zich volwassen noemen)
\\


http://www.youtube.com/watch?v=TlBGXqaIroM

klik even deze knuffel meditatie aan, knuffelen kan op heel veel manieren

Afbeelding

:)