mijn bloeddruk

Plaats reactie
hands261
Berichten: 77
Lid geworden op: 28-04-2011 23:27

mijn bloeddruk

Bericht door hands261 » 30-08-2011 22:51

Zoals ik al eerder gemeld heb had ik last van een te hoge bloeddruk (256)
ik wijt dit aan te weinig beweging, overgewicht, en teveel roken, en blowen.

Tijd dus voor een radicale aanpassing van mijn levensstijl.

gestopt met blowen, minder roken.
minder vlees, en geen snacks meer.
geen rode wijn meer door de week
meer fruit.

En nu komt het,
ben weer begonnen met fitness, lekker zwaar, iedere serie opbouwen, steeds zwaarder.
Maar, dit is uiterst bloeddruk verhogend, en wordt door iedere dokter afgeraden voor hartpatiënten en mensen met een hoge bloeddruk.
En het is zo lekker, het is beter dan werken, waar ik niets hoef te doen, behalve aanwezig te zijn.
Ik train steeds zwaarder, op zoek naar mijn grenzen.
En ik voel zelf dat ik daar dicht bij ben.

Nu nog stoppen met die ellendige medicijnen, daar word je duf van.
Hoorde vanavond dat je die de rest van je leven moet slikken!
Dacht het niet hè.
Martie

Elisabeth
Site Admin
Berichten: 6960
Lid geworden op: 03-10-2010 22:14

Bericht door Elisabeth » 30-08-2011 23:00

.
.


Voor schoonmaken, en schoon proberen te blijven martie
Vitamine B complex.. en probeer de probiotica eens
goed voor de darmen, laat die schoon blijven
die probiotica houd je darmen schoon
en die vitamine B.. bij daan ben ik zowat zover
om die te gaan laten staan.

maar.....daan zal ook aan de lecithine moeten blijven
de vit E.. 400 en dan zet ik nog thee van paardenbloemwortels
oa.. t is ook een complex aan thee... maar dat vinden wij
gewoon lekker en noemen het geen thee meer maar warme drank

liefs.

denk aan je, ben blij dat ik even wat van je hoor

heb je het recept van Atie al geprobeert?
halve komkommer klein snijden in water doen, in de koeler
en dan iedere keer een paar slokken nemen

t is lekker verfrissend

je ziet dat er aan je gedacht wordt, tot in aruba toe
Het leven begint op het moment
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.

hands261
Berichten: 77
Lid geworden op: 28-04-2011 23:27

Bericht door hands261 » 31-08-2011 21:41

De bijwerking van THC is, dat chloresterol minder afbreekt, wat in mijn geval tot gewichtstoename leidde.
zuiveren!
ik heb een bergkristal in gekookt en gekoeld water, waar ik dagelijks van drink.
verder veel fruit.

Maar ik denk dat het effect van de laatste inwijdingen ook niet uitgevlakt moeten worden, die werken ook op je hersenen.

nu slik ik enal/hydrac en metprol su.
het streven is hier zo snel mogelijk mee te kunnen stoppen, je wordt er duf van.

Elisabeth
Site Admin
Berichten: 6960
Lid geworden op: 03-10-2010 22:14

Bericht door Elisabeth » 31-08-2011 23:03

dat kan ik me voorstellen dat je daar duf van wordt, dat
heb je meestal met medicatie voor je bloeddruk

zou toch die vitamine B complex even in je achterhoofd houden
al is het voor je dufheid


liefs...
Het leven begint op het moment
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.

Plaats reactie