3X LAVENDEL SLAAP
-
- Site Admin
- Berichten: 6960
- Lid geworden op: 03-10-2010 22:14
3X LAVENDEL SLAAP
3X LAVENDELSLAAP
Laat u masseren met een basisolie zoals amandel-, zonnebloem- of olijfolie vermengd met lavendelolie.
Meng de oliën in de volgende verhouding: 2-3 druppels lavendelolie
op 1 theelepel basisolie of 20-60 druppels lavendelolie
op 7 eetlepels basisolie.
Maak een lavendelkussen en leg dat naast uw neus op het hoofdkussen.
Door de geur van lavendel ontspant u zich en wordt u slaperig.
Vul een linnen zakje met losse, gedroogde lavendel en naai dit dicht.
Lavendelthee brengt u tot rust.
Maak een licht aftreksel door 5-10 gram gedroogde bloemen
met 1 liter kokend water te overgieten.
Laat dit vijf minuten trekken en zeef het vocht.
Neem voor het slapen gaan een à twee kopjes.
Het leven begint op het moment
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.