3X LAVENDEL SLAAP

Plaats reactie
Elisabeth
Site Admin
Berichten: 6960
Lid geworden op: 03-10-2010 22:14

3X LAVENDEL SLAAP

Bericht door Elisabeth » 06-09-2011 22:14

Afbeelding

3X LAVENDELSLAAP


Laat u masseren met een basisolie zoals amandel-, zonnebloem- of olijfolie vermengd met lavendelolie.
Meng de oliën in de volgende verhouding: 2-3 druppels lavendelolie
op 1 theelepel basisolie of 20-60 druppels lavendelolie
op 7 eetlepels basisolie.

Maak een lavendelkussen en leg dat naast uw neus op het hoofdkussen.
Door de geur van lavendel ontspant u zich en wordt u slaperig.
Vul een linnen zakje met losse, gedroogde lavendel en naai dit dicht.


Lavendelthee brengt u tot rust.
Maak een licht aftreksel door 5-10 gram gedroogde bloemen
met 1 liter kokend water te overgieten.
Laat dit vijf minuten trekken en zeef het vocht.
Neem voor het slapen gaan een à twee kopjes.

Het leven begint op het moment
waarop je je niets meer aantrekt
van wat anderen over je denken.

Plaats reactie