Vijf-minutentherapie bij hoofdpijn
Hoofdpijn is vervelend en komt altijd ongelegen.
Probeer, voordat je naar een pijnstiller grijpt,
de volgende therapie.
Het duurt slechts vijf minuten.
Ga plat liggen, adem diep door en leg een kussen onder je nek,
eventueel voorzien van een koud kompres.
Ontspan je door bijvoorbeeld te denken aan
groene weiden en een romantische boswandeling.
Na vijf minuten voel je je weer veel beter.