De Dalai Lama

[Liana]

Mededogen is niet iets religieus,
het is iets menselijks.
Het is geen luxe,
het is essentieel voor onze gemoedrust
en ons geestelijk evenwicht
Het is essentieel voor ons voortbestaan






Als een verstandig mens diep nadenkt,
zal hij rechtvaardigheid respecteren.
De mens heeft een aangeboren waardering
en respect voor rechtvaardigheid.
Kinderen hebben het aangeboren menselijk karakter.
Volwassenen raken vaak geconditioneerd
en ontwikkelen verkeerde gedragingen.
Ik heb vaak het iedee dat kleine kinderen oprechter zijn en zie daarin
genoeg redenen om vertrouwen te hebben in de moed van de mens en de
menselijke aard

[Liana]

Onwetendheid is de fundamentele oorzaak
van het pijnlijke cyclische bestaan




De mens heeft als taak om anderen te helpen,
dat is mijn leer, dat is mijn boodschap.
Dat is mijn eigen geloof.
Voor mij draait het in de basis om betere relaties,
betere relaties tussen mensen,
en om wat ik kan doen om daaraan
bij te brengen.


-/-

[Elisabeth]

Laat een kleine ruzie niet een goede vriendschap
beschadigen.





Voor iemand die mededogen en liefde koestert,
is het beoefenen van tolerantie van essentieel belang
en daarvoor is een vijand onontbeerlijk.
Daarom moeten we onze vijanden dakbaar zijn,
omdat zij ons het beste kunnen helpen bij het
ontwikkelen van een kalme geest.

[Elisabeth]

..



De gedachte dat mensen als gelijken in vrijheid
naast elkaar kunnen leven en daarom
verantwoordelijk voor elkaar kunnen zijn,
is in overeenstemming met de boeddhistische inslag




Mensen die uit woede, haat en sterke emoties met
andere mensen vechten zijn geen ware helden,
ook niet als ze hun vijanden in de strijd verslaan.
Eigenlijk doden zij lijken,
omdat mensen vergankelijk als zij zijn, zullen sterven.
Of deze vijanden in de strijd sneuvelen
of niet is een ander verhaal,
maar ooit zullen ze sterven.
In feite doden zij dus mensen die voorbestemd zijn
om te sterven.
De ware held is iemand die zijn haat en woede weet te overwinnen.

[Elisabeth]

Het leven moet nu, meer dan ooit,
worden gekenmerkt
door een gevoel van uiniversele verantwoordelijkheid,
niet alleen tussen landen
en tussen mensen, maar ook tussen mensen
en andere vormen van leven.




Als je tijd overhebt tijdens het genieten
van de wereld om je heen, probeer dan,
op welke wijze dan ook,
mensen te helpen die onderdrukt worden
of die om wat voor reden dan ook niet voor zichzelf op kunnen komen.
Probeer je niet af te keren van
mensen die er afschrikwekkend,
haveloos of ziek uitzien.
Probeer ze niet te zien als infereur.
Probeer je zelf niet beter te beschouwen dn de meest
bescheiden zwerver.
In het graf zien jullie er allebei hetzelfde -/-

[Elisabeth]

Het fundamentele kenmerk van oprecht mededogen
is dat het universeel en niet discriminerend is.





Bovenal moeten we anderen vooropstellen
en hen altijd in onze gedachten houden:
het zelf komt als laatste.
Al onze handelingen en gedachten moeten zijn gemotiveerd
door mededogen met anderen.
Je ontwikkelt deze houding door het simpele feit te
accepteren dat anderen hetzelfde wensen als wij.
Iedereen wil gelukkig zijn en niet lijden.
Als je met een egocentrische houding in het leven staat
en anderen gebruikt voor je eigen doelen,
kan dat tijdelijk voordeel opleveren,
maar op de lange termijn zul je er zelf niet gelukkig van worden
en is er geen hoop voor een volgend leven.

-/-

[Elisabeth]

Mededogen is samen met liefde het gezicht van
onbaatzuchtigheid. Het is het gevoel, diep in je
hart, dat ervoor zorgt dat je geen lijden bij anderen
kunt zien zonder het te willen verlichten





Een oprechte vriendschap is gebaseerd op oprecht
menselijk gevoel, een gevoel van intimiteit
waarbij men iets deel en zich met elkaar verbonden voelt.
Ik noem dit soort vriendschap oprecht
omdat ze niet word beïnvloed
door de groei of afname van iemands, rijkdom,
status of macht.
Bij zo\n vriendschap gaat het erom of de twee
mensen gelijkwaardige gevoelens van liefde en
genegenheid voor elkaar hebben

-.-

[Elisabeth]

Je moet inzien dat alle externe vuil
en stof om je heen een manifestatie is van de gebreken
en bezoedelingen in je geest.
Je belangrijkste taak is
om je geest te zuiveren van deze bezoedelingen
en gebreken.
Als je je omgeving reinigt,
moet je er ook aan denken dat je je geest reinigt.






Bij liefde die alleen gehechtheid is,
zal de kleinste verandering in het object,
zoals een iets andere houding,
meteen een verandering in onszelf veroorzaken.
Dit komt doordat je emotie is gebaseerd op iets oppervlakkigs.
Neem bijvoorbeeld een nieuw huwelijk.
Pasgetrouwde stellen worden al na een paar weken, maanden of jaren
vijanden en gaan dan scheiden.
Toen ze trouwden waren ze smoorverliefd,
want neimand trouwt uit haat,
maar na een korte tijd is alles veranderd.
Waarom?


-/-

[Elisabeth]

Het is duidelijk dat alle wenselijk ervaringen
die we koesteren of hopen te bereiken
afhankelijk zijn van de samenwerking
en interactie die met andere bewuste wezens.





Ik hoop dat je jezelf op dit moment ziet
als een mens en niet als een Amerikaan, Aziaat, Europeaan,
Afrikaan of als inwoner van een bepaald land.
Dit soort loyaliteit is ondergeschikt.
Als jij en ik elkaar zien als mens,
kunnen we op een fundamenteel niveau communiceren




-/-

[Liana]

De belangrijkste oorzaak van lijden is
onwetendheid -- de misvatting dat levende wezens
inherent bestaan





Als de mens van nature agressief was,
zouden we worden geboren met dierenklauwen
en grote tanden -- die van ons zijn echter kort,
mooi en vrij zwak.
Dat betekent dat we niet goed uitgerust zijn voor agressie.
Zelfs onze mond is zeer klein.
Daarom denk ik dat de mens van nature
vriendelijk moet zijn.


-.-