dat er nergens werkelijk, helemaal
echt geleefd wordt
-- Azteeks gezegde
Het gevoel dat je niet echt leeft,
is op zijn zachtst gezegd onaangenaam.
Waarschijnlijk zullen de meeste mensen
het in meer of mindere mate herkennen.
Het lijkt wel alsof je afgesneden bent van je diepere gevoelens.
Alsof er een blok of een sluier in de weg zit,
waardoor je dingen niet echt kunt ervaren.
In veel gevallen kan het helpen als je meer contact probeert te krijgen
met de sensaties en ervaringen van je lichaam:
de grond onder je voetzolen,
de vacht van de hond onder je vingers of het op en neer gaan
van je buik als antwoord op de adem
Door verbinding te maken met je basiservaring kan je energie
wat meer gaan stromen en leef je weer op
Door verbinding te maken met je basiservaringen kan je energie
wat meer gaan stromen en leef je weer op.